ｺﾒﾝﾄ
2.13km
長野市→中御所
9.26km
中御所→篠ノ井
3.09km
篠ノ井→塩崎
7.80km
塩崎→千曲若宮
15.68km
千曲若宮→秋和
3.07km
秋和→上田
12.56km
上田→丸子
8.09km
丸子→長和
2.90km
長和→長和町大門
7.34km
長和町大門→小茂谷
9.35km
小茂谷→白樺湖
7.48km
白樺湖→柏原
7.88km
柏原→茅野市米沢
13.19km
茅野市米沢→諏訪
ﾊﾗ ﾘｽﾞ
上伊那
(1) 6:47
(1) 6:47 NSR
ｵｵﾊﾞ ﾀｶﾖｼ
上伊那
(1) 34:05
(1) 27:18 NSR
ｲﾇﾏ ﾕｳｷ
上伊那
(1) 43:35
(5) 9:30
ﾀｷｻﾞﾜ ﾋﾃﾞﾄ
上伊那
(1) 1:07:33
(2) 23:58 NSR
ﾓﾓｻﾞﾜ ﾀﾞｲｽｹ
上伊那
(1) 1:55:29
(1) 47:56
ﾀﾊﾞﾀ ﾊﾙﾅ
上伊那
(1) 2:05:27
(1) 9:58 NSR
ﾋﾉ ｼﾛｳ
上伊那
(1) 2:45:17
(1) 39:50
ｼﾗｶﾜ ﾀﾞｲﾁ
上伊那
(1) 3:11:13
(1) 25:56
ﾀｹﾑﾗ ｶﾂﾞｷ
上伊那
(1) 3:20:36
(3) 9:23 NSR
ﾊﾊﾞ ｹｲﾀ
上伊那
(1) 3:45:49
(1) 25:13 NSR
ｶﾗｻﾜ ﾅｵｷ
上伊那
(1) 4:24:11
(8) 38:22
ﾌｷｼﾏ ﾒｲﾀﾞｲ
上伊那
(1) 4:45:16
(4) 21:05
ﾅｶﾑﾗ ﾕｳｷ
上伊那
(1) 5:10:00
(1) 24:44
ｵｻﾞﾜ ﾏﾅﾄ
上伊那
(1) 5:52:28
(5) 42:28
ｵﾋﾞﾅﾀ ｱｷ
上田東御小県
(3) 6:57
(3) 6:57
ｼﾓﾑﾗ ﾕｳｷ
上田東御小県
(2) 35:18
(4) 28:21
ﾏｽﾀﾞ ﾀｲｾｲ
上田東御小県
(2) 44:35
(1) 9:17 NSR
ｲｽﾞﾐ ﾂｸﾞﾐﾁ
上田東御小県
(2) 1:09:08
(4) 24:33
ｱﾏﾘ ﾀﾞｲｽｹ
上田東御小県
(2) 1:57:46
(2) 48:38
ｲｹｵ ﾕｲ
上田東御小県
(2) 2:08:12
(4) 10:26
ﾆｲﾂ ﾀﾞｲﾁ
上田東御小県
(2) 2:49:28
(5) 41:16
ｱﾗｲ ﾀｸﾐ
上田東御小県
(2) 3:17:32
(5) 28:04
ｸﾛｷ ﾚｵ
上田東御小県
(2) 3:26:41
(2) 9:09 NSR
ｺﾔﾏ ﾕｳﾀ
上田東御小県
(2) 3:52:28
(2) 25:47 NSR
ﾓﾘﾀ ｶﾂﾏ
上田東御小県
(2) 4:29:26
(2) 36:58
ｵｻｷ ｺｳｽｹ
上田東御小県
(2) 4:50:08
(1) 20:42 =SR
ｼﾐｽﾞ ｿｳﾀ
上田東御小県
(2) 5:15:07
(3) 24:59
ﾔﾅｷﾞｻﾜ ﾐｽﾞｷ
上田東御小県
(2) 5:58:42
(7) 43:35
ｼﾓｼﾞﾏ ｶﾅ
飯田下伊那
(5) 7:02
(5) 7:02
ﾊﾔﾉ ﾖｼﾉﾌﾞ
飯田下伊那
(4) 36:26
(6) 29:24
ﾊｼﾓﾄ ｿｳﾍｲ
飯田下伊那
(5) 45:57
(6) 9:31
ｳﾒﾊﾗ ﾕﾗ
飯田下伊那
(3) 1:10:06
(3) 24:09 NSR
ﾔﾏﾓﾄ ｿｳﾀ
飯田下伊那
(3) 1:59:10
(3) 49:04
ｼﾓｼﾞﾏ ﾕｳﾅ
飯田下伊那
(3) 2:09:43
(7) 10:33
ｸﾏｶﾞｲ ﾚｲ
飯田下伊那
(3) 2:50:12
(3) 40:29
ｲﾄｳ ｺｳｽｹ
飯田下伊那
(3) 3:18:01
(4) 27:49
ﾂﾂｲ ﾊﾙ
飯田下伊那
(3) 3:27:07
(1) 9:06 NSR
ﾂﾂｲ ﾀｶﾌﾐ
飯田下伊那
(3) 3:53:44
(4) 26:37
ﾊﾗ ｹﾝｼﾞﾛｳ
飯田下伊那
(3) 4:30:28
(1) 36:44
ｲｼﾀﾞ ｶｽﾞﾔ
飯田下伊那
(3) 4:51:42
(7) 21:14
ﾏｷｳﾁ ｳﾘｭｳ
飯田下伊那
(3) 5:16:30
(2) 24:48
ﾆｼﾅ ﾄｼﾔ
飯田下伊那
(3) 5:59:43
(6) 43:13
ﾀﾊﾞﾀ ﾏｺ
全諏訪
(2) 6:56
(2) 6:56
ｺﾊﾞﾔｼ ﾘｸ
全諏訪
(8) 36:55
(9) 29:59
ｺﾊﾞﾔｼ ﾘｮｳﾀ
全諏訪
(8) 46:28
(7) 9:33
ﾆｼｻﾞﾜ ﾉﾌﾞｻﾀﾞ
全諏訪
(6) 1:11:50
(7) 25:22
ｲｹﾀﾞ ﾁｶｼ
全諏訪
(6) 2:01:08
(4) 49:18
ﾀﾑﾗ ﾙｳ
全諏訪
(6) 2:11:40
(6) 10:32
ｴﾝﾄﾞｳ ﾏﾋﾛ
全諏訪
(4) 2:51:36
(2) 39:56
ｱｽﾞｻﾜ ﾀｹﾋﾛ
全諏訪
(4) 3:18:43
(2) 27:07
ﾀｹﾊﾗ ｼﾝｻｸ
全諏訪
(4) 3:28:32
(8) 9:49
ﾆｼｻﾞﾜ ﾋﾛﾑ
全諏訪
(4) 3:56:17
(8) 27:45
ｶﾅｻﾞﾜ ﾋﾛﾉﾘ
全諏訪
(4) 4:33:30
(4) 37:13
ｸﾛｲﾜ ﾕｳﾄ
全諏訪
(4) 4:54:39
(6) 21:09
ﾄﾓｲ ﾕｳﾄ
全諏訪
(4) 5:20:39
(10) 26:00
ｳｼﾔﾏ ｼﾞｭﾝｲﾁ
全諏訪
(4) 6:02:32
(4) 41:53
ﾀﾅｶ ｼｵﾘ
長野市
(7) 7:20
(7) 7:20
ﾑﾗｻﾜ ﾁﾋﾛ
長野市
(6) 36:39
(5) 29:19
ﾀｶﾔﾅｷﾞ ｼﾞｮｳｼﾞﾛｳ
長野市
(7) 46:28
(9) 9:49
ｺﾅｶ ﾘｭｳﾉｽｹ
長野市
(8) 1:12:55
(11) 26:27
ﾓﾁﾂﾞｷ ﾕｳｲﾁ
長野市
(7) 2:02:15
(5) 49:20
ｲﾏｲ ﾚﾅ
長野市
(7) 2:12:23
(2) 10:08 NSR
ｲﾉｳｴ ﾕｳｷ
長野市
(7) 2:54:18
(8) 41:55
ｽｽﾞｷ ｲｯｼﾝ
長野市
(6) 3:22:05
(3) 27:47
ﾖｼｲｹ ﾘｭｳﾄ
長野市
(6) 3:31:35
(4) 9:30
ﾅｶﾑﾗ ｺｳｷ
長野市
(5) 3:58:07
(3) 26:32
ﾌｼﾞｲ ﾋﾛｷ
長野市
(6) 4:36:14
(7) 38:07
ｺﾅｶﾞﾔ ﾖｼﾊﾙ
長野市
(6) 4:57:20
(5) 21:06
ｺﾀﾞﾏ ﾃﾝｾｲ
長野市
(6) 5:22:22
(5) 25:02
ｻﾝﾊﾞﾔｼ ｱｷﾔ
長野市
(5) 6:04:05
(2) 41:43
ﾀｶﾊｼ ﾘｺ
松本市
(12) 7:50
(12) 7:50
ｷﾑﾗ ﾕｳﾄ
松本市
(3) 36:01
(2) 28:11 NSR
ｺﾏﾂ ﾊﾙｷ
松本市
(3) 45:43
(8) 9:42
ﾔﾏﾓﾄ ﾏｻｷ
松本市
(4) 1:10:35
(6) 24:52
ｺﾊﾞﾔｼ ﾘｮｳﾀ
松本市
(4) 2:00:21
(6) 49:46
ﾓﾘﾀ ｶｵﾝ
松本市
(4) 2:10:41
(3) 10:20
ﾔﾏﾀﾞ ﾀﾞｲｽｹ
松本市
(5) 2:52:23
(6) 41:42
ﾄﾐﾅｶﾞ ﾖｳｽｹ
松本市
(5) 3:20:47
(7) 28:24
ｽｽﾞｷ ﾀｲｶﾞ
松本市
(5) 3:30:43
(10) 9:56
ｷﾉｼﾀ ｼﾝﾀﾛｳ
松本市
(6) 3:58:17
(7) 27:34
ﾉｻﾞｷ ﾓﾄｷ
松本市
(5) 4:35:24
(3) 37:07
ﾔﾏｶﾜ ｺｳｽｹ
松本市
(5) 4:56:07
(2) 20:43
ﾜｸｲ ﾀｲﾑ
松本市
(5) 5:22:05
(9) 25:58
ﾀｶｼﾏ ﾀｹﾄ
松本市
(6) 6:06:02
(9) 43:57
ﾓﾛﾄ ﾐﾎ
須坂上高井
(13) 8:22
(13) 8:22
ｲｼｶﾜ ｺｳﾀ
須坂上高井
(5) 36:36
(3) 28:14 NSR
ﾔﾏｷﾞｼ ﾀｲﾁ
須坂上高井
(4) 45:54
(2) 9:18 NSR
ﾉｻﾞｷ ﾃﾝﾏ
須坂上高井
(5) 1:10:38
(5) 24:44
ｲｼｻﾞﾜ ﾕｳｽｹ
須坂上高井
(5) 2:00:25
(7) 49:47
ﾅｶﾞｲ ｱﾔｶ
須坂上高井
(5) 2:11:04
(8) 10:39
ｲﾜｸﾗ ｺｳｾｲ
須坂上高井
(6) 2:53:52
(11) 42:48
ｲﾇﾄﾞｳ ｹｲﾀ
須坂上高井
(7) 3:23:43
(13) 29:51
ﾁﾊﾞ ﾐﾗｲ
須坂上高井
(7) 3:33:22
(7) 9:39
ﾀｶﾀ ﾏｻﾐﾂ
須坂上高井
(8) 4:02:40
(13) 29:18
ｵｵﾊﾞ ｼｮｳﾀ
須坂上高井
(8) 4:40:26
(6) 37:46
ｱﾗｲ ﾕｳｽｹ
須坂上高井
(8) 5:01:30
(3) 21:04
ﾓﾘﾔﾏ ﾀｶﾕｷ
須坂上高井
(8) 5:28:24
(12) 26:54
ﾔﾏｷﾞｼ ﾕｳｷ
須坂上高井
(7) 6:12:03
(8) 43:39
ﾋﾗｼﾏ ﾕｲﾅ
全佐久
(10) 7:43
(10) 7:43
ｲﾁｶﾜ ｶｽﾞﾋﾃﾞ
全佐久
(12) 38:25
(11) 30:42
ｼﾉﾊﾗ ｺｳ
全佐久
(12) 48:52
(13) 10:27
ｻｲﾄｳ ﾊﾙｷ
全佐久
(7) 1:12:31
(1) 23:39 NSR
ｶﾅﾓﾘ ｼｭｳﾔ
全佐久
(8) 2:04:17
(9) 51:46
ｵｷﾞﾊﾗ ﾕｽﾞ
全佐久
(9) 2:15:50
(11) 11:33
ﾖﾀﾞ ｺｳﾀﾛｳ
全佐久
(8) 2:56:22
(4) 40:32
ｼﾐｽﾞ ﾀｸﾋﾛ
全佐久
(8) 3:24:30
(6) 28:08
ｺﾊﾞﾔｼ ﾘﾝﾀﾛｳ
全佐久
(8) 3:35:04
(12) 10:34
ﾂﾁﾔ ｼｭﾝﾀﾛｳ
全佐久
(7) 4:01:49
(5) 26:45
ﾂﾁｱｶ ｼﾞﾝ
全佐久
(7) 4:39:02
(4) 37:13
ﾐﾔﾓﾄ ﾀｲｽｹ
全佐久
(7) 5:00:56
(11) 21:54
ｶﾈｺ ｺｳﾀ
全佐久
(7) 5:27:42
(11) 26:46
ｺﾊﾞﾔｼ ｼｮｳﾀ
全佐久
(8) 6:12:23
(11) 44:41
ｺｲﾃﾞｻﾞﾜ ﾚﾐ
安曇野市
(4) 6:58
(4) 6:58
ｵｶﾞﾜ ｱｷﾄ
安曇野市
(11) 38:20
(12) 31:22
ﾅｶｻﾞﾜ ﾕｳｷ
安曇野市
(9) 47:38
(2) 9:18 NSR
ﾜﾀﾞ ﾀｸﾄ
安曇野市
(12) 1:13:57
(10) 26:19
ﾄﾊﾞ ﾀﾞｲﾁ
安曇野市
(9) 2:04:23
(8) 50:26
ｼﾗｻﾜ ｶﾅ
安曇野市
(8) 2:15:43
(10) 11:20
ｱｲｶﾜ ｿｳﾀ
安曇野市
(9) 2:57:29
(7) 41:46
ｴﾝﾄﾞｳ ｼｮｳﾍｲ
安曇野市
(9) 3:27:10
(12) 29:41
ﾁﾉ ｿｳｽｹ
安曇野市
(9) 3:37:14
(11) 10:04
ﾔﾏﾀﾞ ﾉﾌﾞﾕｷ
安曇野市
(9) 4:05:46
(9) 28:32
ﾔﾊﾞﾅ ﾐｿﾗ
安曇野市
(10) 4:46:23
(12) 40:37
ｾﾂ ｹﾞﾝﾀﾛｳ
安曇野市
(10) 5:08:01
(8) 21:38
ﾜﾀ ﾞﾖｳｽｹ
安曇野市
(11) 5:35:22
(13) 27:21
ﾎｿｶﾜ ｼｮｳﾀﾛｳ
安曇野市
(9) 6:17:02
(1) 41:40
ﾜﾀﾇｷ ﾐｻｷ
中野下高井
(9) 7:29
(9) 7:29
ｻｲﾄｳ ﾚｲ
中野下高井
(10) 37:46
(10) 30:17
ｵｵﾂｶ ﾀｹﾙ
中野下高井
(10) 47:41
(10) 9:55
ﾎｸﾗ ﾄｼｷ
中野下高井
(11) 1:13:54
(9) 26:13
ｺﾊﾞﾔｼ ｶｲﾄ
中野下高井
(12) 2:07:20
(12) 53:26
ﾀｹｳﾁ ｱｶﾘ
中野下高井
(11) 2:17:49
(5) 10:29
ｵｵｾ ｶｽﾞﾌﾐ
中野下高井
(10) 3:00:36
(10) 42:47
ﾔﾏﾀﾞ ﾀｸﾔ
中野下高井
(11) 3:29:41
(11) 29:05
ﾑﾛｲ ﾚﾉﾝ
中野下高井
(11) 3:39:18
(6) 9:37
ｷﾑﾗ ﾋﾛｼ
中野下高井
(10) 4:06:44
(6) 27:26
ｾｷ ｼﾝｼﾞ
中野下高井
(9) 4:46:07
(10) 39:23
ｱｵｷ ﾏﾅﾌﾞ
中野下高井
(9) 5:07:50
(10) 21:43
ﾏﾙﾔﾏ ｺｳﾍｲ
中野下高井
(9) 5:33:25
(7) 25:35
ｲｼｶﾜ ﾕｳﾏ
中野下高井
(10) 6:18:25
(12) 45:00
ｻｶ ﾌｳｺ
塩尻東筑木曽
(6) 7:16
(6) 7:16
ｶﾐｼﾞｮｳ ﾘｮｳﾀ
塩尻東筑木曽
(7) 36:48
(7) 29:32
ｶﾐｼﾞｮｳ ﾕｳﾀ
塩尻東筑木曽
(6) 46:10
(4) 9:22 NSR
ｺﾊﾞﾔｼ ﾊﾔﾄ
塩尻東筑木曽
(9) 1:13:07
(13) 26:57
ｵｵﾑﾗ ﾊｼﾞﾒ
塩尻東筑木曽
(10) 2:05:20
(10) 52:13
ﾅｶﾑﾗ ｱﾔﾈ
塩尻東筑木曽
(10) 2:16:09
(9) 10:49
ｵｸﾊﾗ ﾀﾂﾛｳ
塩尻東筑木曽
(11) 3:00:48
(13) 44:39
ｵｵﾑﾗ ﾊﾙｷ
塩尻東筑木曽
(10) 3:29:14
(8) 28:26
ﾏﾙﾔﾏ ｺｳ
塩尻東筑木曽
(10) 3:39:03
(8) 9:49
ﾜﾀﾅﾍﾞ ﾕｳｷ
塩尻東筑木曽
(11) 4:08:02
(12) 28:59
ﾏﾂﾉ ｼﾞｭﾝｼﾞ
塩尻東筑木曽
(11) 4:46:49
(9) 38:47
ｷﾖｻﾜ ｿｳｲﾁ
塩尻東筑木曽
(11) 5:09:13
(12) 22:24
ｶｽﾔ ﾕｳｱ
塩尻東筑木曽
(10) 5:35:01
(8) 25:48
ｱｵｷ ｱｷﾗ
塩尻東筑木曽
(11) 6:21:59
(13) 46:58
ｻｲﾄｳ ﾘﾘﾅ
飯山栄
(11) 7:48
(11) 7:48
ｼﾝﾄﾞｳ ｾｲﾏ
飯山栄
(9) 37:35
(8) 29:47
ｼﾐｽﾞ ﾏｻﾄｼ
飯山栄
(11) 47:47
(12) 10:12
ｼﾏﾀﾞ ｹｲｽｹ
飯山栄
(10) 1:13:37
(8) 25:50
ﾐﾔｶﾞﾜ ｹﾝﾀ
飯山栄
(11) 2:06:54
(11) 53:17
ｼﾉﾊﾗ ﾊﾙｶ
飯山栄
(12) 2:18:40
(12) 11:46
ｻﾄｳ ｹﾝﾄ
飯山栄
(12) 3:01:29
(12) 42:49
ﾔﾏﾀﾞ ﾕｳｾｲ
飯山栄
(12) 3:30:27
(10) 28:58
ｺｼﾞﾏ ｾﾞﾝ
飯山栄
(12) 3:41:05
(13) 10:38
ﾊｯﾄﾘ ﾏｻｱｷ
飯山栄
(12) 4:09:51
(11) 28:46
ﾐﾔｳﾁ ﾊﾙｷ
飯山栄
(12) 4:49:47
(11) 39:56
ﾜﾀﾞ ｼｮｳﾀﾛｳ
飯山栄
(12) 5:13:16
(13) 23:29
ﾜｼﾉ ﾋｮｳｶﾞ
飯山栄
(12) 5:38:16
(4) 25:00
ｻﾄｳ ｾｲﾔ
飯山栄
(12) 6:22:27
(10) 44:11
ｻｲﾄｳ ﾎﾉｶ
千曲坂城
(8) 7:24
(8) 7:24
ﾔﾏｻﾞｷ ﾕｳｷ
千曲坂城
(13) 39:27
(13) 32:03
川 銘二ﾖｼｶﾜ ﾒｲｼﾞ
千曲坂城
(13) 49:35
(11) 10:08
ﾐﾔｵｶ ﾘｸ
千曲坂城
(13) 1:16:15
(12) 26:40
ｺｲｹ ﾕｳﾋ
千曲坂城
(13) 2:09:57
(13) 53:42
ｸﾜﾊﾞﾗ ﾐﾖ
千曲坂城
(13) 2:22:09
(13) 12:12
ｺﾊﾞﾔｼ ﾚｵ
上水内
(13) 3:04:54
(9) 42:45
ﾔﾏﾓﾄ ﾕｳﾔ
千曲坂城
(13) 3:33:21
(9) 28:27
ﾏﾂｻﾞﾜ ｺｳｽｹ
大町北安曇
(13) 3:42:56
(5) 9:35
ｶﾄｳ ｾｲﾘｭｳ
大町北安曇
(13) 4:11:32
(10) 28:36
ﾅｶｶﾞﾜ ﾕｳﾀ
大町北安曇
(13) 4:53:28
(13) 41:56
ｷﾀﾑﾗ ｹﾝｼﾛｳ
大町北安曇
(13) 5:15:07
(9) 21:39
ﾖｼｻﾞﾜ ﾋﾛｷ
千曲坂城
(13) 5:40:40
(6) 25:33
ｸﾘﾊﾞﾔｼ ﾀｸﾔ
大町北安曇
(13) 6:22:32
(3) 41:52
2.13km
長野市→中御所
6:51
田村 るう/川上 南海
全諏訪/上伊那
9.26km
中御所→篠ノ井
28:18
吉岡 斗真
長野市
3.09km
篠ノ井→塩崎
9:29
小林 睦
全諏訪
7.80km
塩崎→千曲若宮
24:11
岸端 悠友
全佐久
15.68km
千曲若宮→秋和
(新区間)
3.07km
秋和→上田
10:14
加藤 未有
長野市
12.56km
上田→丸子
39:18
白川 友一
長野市
8.09km
丸子→長和
25:11
木村 暁仁
松本市
2.90km
長和→長和町大門
9:24
岸本 莞爾
長野市
7.34km
長和町大門→小茂谷
26:31
伊坂 直稀
全佐久
9.35km
小茂谷→白樺湖
34:56
大村 一
塩尻東筑木曽
7.48km
白樺湖→柏原
20:42
伊東 和也
飯田下伊那
7.88km
柏原→茅野市米沢
(新区間)
13.19km
茅野市米沢→諏訪
(新区間)